遊ぶことは大事　マインドフルネス＆星空パーティーのお知らせ

平常通り、対面セッションを再開しています！
オンラインセッションも好評受付中です。

こころの相談室　メンタルケア　フォレスト　では
こころの悩みや問題を軽減し、
自らをよりよく変化させていくための
サポートをいたします。

また当ルームでは、通常の心理カウンセリングとともに
自分で自分のこころを調える方法(マインドフルネス）
について学んでいただくことにより
誰の中にもある自然治癒力を最大限に引き出すよう
援助しています。

私とのカウンセリングをご希望される方は
ＨＰをご参照の上、ご予約専用メールからお申し込み下さい。

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みなさん、こんにちは。
いつも私のブログを読んでくださってありがとうございます。

ところで皆さん、最近遊んでますか？

長い間、雨が降り続いていますので
自然の中に出向いて体や心を解放する
などというようなことも、なかなかできませんね。

でもコロナ禍以降、
遊ぶことというのは思っている以上に大切である
ということに気づいたというか
目覚めた人が増えつつあるように思います。

確かに、予測のつかない混乱の中を生き抜いていくには
最初から決まっている答えを出すというようなことだけ
よくできるタイプの人よりも

時代の変化にうまく適応しながら、その時代を掴み、
そしてそれに合わせて、
自分の特性を活かすことができるというようなタイプの人たち
の方が、生きやすいのではないかと思います。

またそうあるためには、
やはり遊ぶことが重要。

なぜなら、遊ばないと幅が広がらない
それゆえ視野も広がらなければ、知り合える人も限られてくる

しかしながら遊びの世界は違う
それは自由で楽しいことを創造するひとときだから

それによって
想像力、発想力、柔軟性が養われる。

おそらくこれからは
そんな人たちがたくさん出てくる独創性の時代になるかもです。

ですから今までのように、
ただ真面目で言われたことを言われた通りにやることができる
というようなタイプの人たちよりも、

ユニークな人、
自分の大好きや得意を遊ぶように楽しんで、仕事にしてしまう
そしてさらにそれを自分流に発信していくというような人たちが
どんどん台頭してくるような気がします。

しかしですね、
そういう私も実は最近、全然遊んでません。

ゆえに「これじゃあいかん！」と思い立ち
以前から考えていたイベントを大自然の中でやることにしました。

そしてそれを動画にしましたので
ぜひご覧になってくださ〜い！

ここでね、
食う、笑う、遊ぶ、広がる、伸びる、全部を
マインドフルネスで楽しみたいと思っていますので
よろしかったらぜひご参加くださ〜い！

それからもう一つ、「自己愛性パーソナリティ障害は治るのか？」
ということについての動画も配信しましたので
こちらもぜひご視聴ください。

よかったらチャンネル登録の方もよろしくね〜！

マインドフルネス＆星空パーティーは
この写真の場所でやりま〜す！

マインドフルネス＆星空パーティーのご案内です！

日時　8月1日（土）１３：００から2日(日)の午前１１：００まで
開催場所　岐阜県洞戸高賀渓谷　Kyoko Wills邸
参加費用　大人11000円　中学生以上１７歳まで　5000円　小学生以下の子供は無料
イベント内容　大自然に包まれた中で、マインドイフルネスで瞑想、ヨガ、曼荼羅アート、
そして時に、泳いだり、散策したり、ハンモックで読書というように
リラックスしたひと時もぜひ楽しんでいただきたいと思います。

そして夜は、星空の下BBQを楽しみながら、音楽やダンスをなども
楽しんでいただけます。

サービス内容　1日　オーガニックランチ
ティーセット　Kyokoシェフによる、手作りケーキ＋ティ
BBQ
2日　オーガニックブレックファースト

友情出演　ミュージック　パフォーマー　Yuya Rollison
フージョンベリーダンサー（Sue, Riu) DJ 彩蓮

とにかく参加された皆さんには、
大自然の中で遊ぶ、食べる、くつろぐ、伸びる、広がる、
そして瞑想を心から楽しむ時間を過ごしていただきたいと思います。

ご参加を希望される方は、下記のHPアドレス、
心の相談室　メンタルケア　フォレスト
https://mc-forest.com/wp のご予約専用メールからお願い致します。